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www.lingonetz.de 02.2021 GLOBAL GESUND LEBEN +++ Gesundheit und COVID-19 +++ Du und deine Gesundheit +++ Gesundheit für alle +++
DA RUM GEHT E S Gesundheit und COVID-19 Die Jahre 2020/2021 waren eine spezielle Zeit. Alle haben nur noch von COVID-19 und Ge- sundheit gesprochen. Was be- deutet COVID-19 für unsere Ge- sundheit? Wie hast du diese Zeit erlebt? Wie ist es jetzt für dich? Jugendliche sitzen während der Pandemie mit Maske in der Schule. Wie bleiben wir gesund? Wir brauchen für ein gesundes Leben sauberes Wasser, saubere Luft, eine saubere Umge- bung, gesundes Essen und Bewegung. Wenn wir krank sind, brauchen wir eine Ärztin oder einen Arzt. Manchmal brauchen wir Medika- mente. Bei schweren Krankheiten gehen wir in ein Krankenhaus. Was brauchst du für deine Gesundheit? Jugendliche lernen im Unterricht mit Maske. Wann sind wir gesund? Wir fühlen uns gesund, wenn wir keine Krank- heit haben. Dann sind wir körperlich und psy- chisch fit. Menschen, die im Rollstuhl sitzen, müssen nicht krank sein. Manche Menschen sehen gesund aus, haben aber psychische Pro- bleme. Wann fühlst du dich gesund? 1 Lingo Global Eine Ärztin unter- sucht einen Jungen.
WICHTIGE WÖR TER -e Luft (ohne Plural) -e Umgebung, -en -e Bewegung, -en körperlich psychisch -r Rollstuhl, ¨-e medizinisch -e Versorgung (ohne Plural) -e Wissenschaft, -en -e Grenze, -n Lingo Global 2 An einem Haus in Frankfurt am Main soll während der Pandemie Hoffnung gemacht werden. Gesundheit für alle Viele Menschen auf der Welt haben keine gute medizinische Versorgung. Wie kann man die Gesundheit weltweit verbes- sern? Was hat die Wissenschaft in den letzten 200 Jahren erreicht? Wie ist die Situation heute? Antworten auf diese Fragen findest du in diesem Magazin. Wir sind nicht allein COVID-19 hat uns gezeigt: Das Thema Gesundheit ist für die ganze Welt und für alle Menschen wichtig. Krankheiten wie Malaria oder COVID-19 kennen keine Grenzen. Viele Länder haben zusammen 17 Ziele formuliert und möchten gemeinsame Lösungen finden. Ein Ziel ist ein gesundes Leben für alle Menschen. Die anderen Ziele lernst du in den nächsten Magazinen Lingo Global kennen.
FA K TEN FINDEN GESUNDHEIT IN VERSCHIEDENEN LÄNDERN Die COVID-19-Pandemie hat gezeigt: Das Thema Gesundheit ist für die ganze Welt wichtig. Wie sieht die Situation in Peru, im Vereinigten Königreich und in Deutschland aus? Einwohner / -innen Einwohner / -innen / km2 BIP / Einwohner (KKP) 1) Gesamtausgaben für das Gesundheitswesen als Anteil am nationalen BIP Krankenhausbetten / 1.000 Einwohner Republik Peru Vereinigtes Königreich Bundesrepublik Deutschland 33 Millionen 67 Millionen 83 Millionen 25 275 233 13.327 USD 40.406 USD 54.076 USD 5,47 % 1,6 9,12 % 2,54 11,3 % 8 COVID-19 IM VERGLEICH 50.000 40.000 30.000 20.000 10.000 ) 2 e l l ä F 0 01.03.20 08.08.2020 16.11.2020 24.02.2021 09.09.21 GESCHICHTE DER MEDIZIN Medizin und Technik haben in den letzten 250 Jahren große Fortschritte gemacht. Wir wissen heute sehr viel mehr über Krankheiten und ihre Heilung. Anfänge der Chemo- therapie Impfstoff gegen Pocken (lat. Variolae) Edward Jenner Erreger der Tuber- kulose (lat. Tubercu- losis) entdeckt Robert Koch Entdeckung der Röntgen-Strahlen („X-Strahlen“) Wilhelm Conrad Röntgen Identifizierung der Blutgruppen A, B und 0 Karl Landsteiner 1796 1882 1895 1901 1910 3 Lingo Global 1) BIP ist das Brutto-Inlands-Produkt eines Landes: (Güter + Dienstleistungen) – (Vorleistungen + Steuern) – Subventionen = Bruttoinlandsprodukt. KKP ist die Kaufkraftparität. Durch sie sind die BIPs vergleichbar. 2) Hannah Ritchie, Edouard Mathieu, Lucas Rodés-Guirao, Cameron Appel, Charlie Giattino, Esteban Ortiz-Ospina, Joe Hasell, Bobbie Macdo- nald, Diana Beltekian und Max Roser (2020) – des Coronavirus Visual Dashboard der Johns Hopkins University Center for Systems Science and Engineering (JHU CSSE). Coronavirus Pandemie (COVID-19)". Erschienen auf OurWorldInData.org. Daten auf Grundlage "
2 Mio. 7 Mio. 4 Mio. WICHTIGE WÖR TER COVID-19-Fälle insgesamt 3) September 2021 Todesfälle durch COVID-19 insgesamt 4) September 2021 199.000 136.000 93.000 -r Einwohner / -e Einwohnerin, ~ / -nen -r Fortschritt, -e -e Heilung, -en -r Impfstoff, -e -r Erreger, ~ (Viren oder Bakterien, Parasiten) entdecken identifizieren Mindestens 1x geimpfte Personen insgesamt 5) September 2021 Februar 2021 35 % 3 % 70 % 30 % 67 % 5 % Schul- schließungen insgesamt 6) 62 Wochen 38 Wochen 27 Wochen Entdeckung des Peni- cillins (lat. penicillium) Alexander Fleming Impfstoff gegen Mumps (lat. Parotitis epidemica) erstes künstliches Herz implantiert Impfstoff gegen Masern (lat. Morbilli) John Franklin Anders Impfstoff gegen Windpocken (lat. Varicella Zoster) weltweit keine Pocken (lat. Variolae) mehr diverse Impf- stoffe gegen COVID-19 1928 1963–64 1966 1974 1980 1980 1982 2021 3) Ebenda. 4) Ebenda. 5) Ebenda. 6) Schulschließungen weltweit. Herausgegeben von UNESCO Institute for Statistics, 2021. https://en.unesco.org/covid19/educationresponse#schoolclosures (Letzter Zugriff 21.09.2021). Lingo Global 4
N ACHGEFORS CHT DIE WELT UND COVID-19 Die Pandemie war für uns alle ein Schock. Kein Unterricht in der Schule, kein Sport, keine Treffen mit Freunden, keine Reisen, keine anderen Freizeitaktivitäten! Die lange Isolation war schlimm. Viele hatten Angst um ihre Familie und ihre Freunde. Andere hatten zu Hause Streit oder Probleme mit dem Was genau ist „Gesundheit“? Heißt „gesund sein“ „nicht krank sein“? Die Weltgesundheits- organisation (WHO = World Health Organization) beschreibt Gesundheit so: Wir fühlen uns körperlich und psychisch gut, wenn wir gute Kontak- te zur Familie und zu Freunden haben. Viele Menschen leben mit einer Behinderung, aber sie fühlen sich gesund und gut. Wenn du zu Hause Streit oder in der Schule Probleme hast, siehst du nicht krank aus, aber du fühlst dich vielleicht schlecht. Es ist also wichtig, wie gesund wir uns selbst fühlen. Was bedeutet für dich „Gesundheit“? ALLES ANDERS. UND NUN? Das Virus bestimmt schon fast zwei Jahre unser Leben. Wir wissen nicht, wie lange das so bleibt. Es gibt Impfstoffe, aber nicht jedes Land kann genug Impfstoff für alle Menschen kaufen. Viele Schulen sind wieder offen. Wir dürfen auch wieder andere Menschen treffen. Aber es kann immer wieder Situationen geben, die uns Angst machen, zum Beispiel Nach- richten von neuen Virus-Varianten. Kennst du diese Gefühle auch? V I R U S ! 5 Lingo Global
Online-Unterricht. COVID-19 hat uns gezeigt, welche Folgen eine Pandemie auch für die psychische Gesundheit haben kann. Angst oder Unruhe können uns krank machen. Unser Körper zeigt uns meistens, wenn etwas nicht in Ordnung ist. Zum Beispiel, wenn wir nicht gut schlafen oder oft Kopfschmerzen haben. Wie hast du dich in dieser Zeit gefühlt? Wie geht es dir jetzt? MÖGLICHE FOLGEN EINER PANDEMIE FÜR DEINE PSYCHISCHE GESUNDHEIT Körperliche Symptome • Bauchschmerzen • Kopfschmerzen • Schlafprobleme • Essprobleme • Unruhe • Erschöpfung • Herzrasen Situation in einer Pandemie • Schulen ge- schlossen • nur Online- Unterricht • keine sozialen Kontakte • kein Sport • wenig Bewegung • keine Freizeit- aktivitäten • viel Zeit am Computer oder Smartphone Mögliche Folgen • Infektion • Angst, krank zu werden • Angst um Familie und Freunde • Streit in der Familie • Probleme in der Schule • Angst vor der Zukunft • Traurigkeit, • täglich schlechte Depression Nachrichten WICHTIGE WÖR TER -e Behinderung, -en -r Streit, -e -e Pandemie, -n -r Schock, -s -e Isolation, -en -e Unruhe (ohne Plural) -e Depression, -en -s Symptom, -e -e Erschöpfung (ohne Plural) Lingo Global 6
N ACHGEFR AG T Wie haben Jugendliche die Pandemie erlebt? Was haben sie gelernt? Lingo hat nachgefragt... Barbara Mein Leben hat sich seit dem Coronavirus sehr verändert. Es war nicht einfach. Anderthalb Jahre hatte ich digitalen Unterricht. Jetzt hat sich wieder alles geändert. In ein paar Tagen beginnt der Prä- senz-Unterricht wieder. Ich konnte meine Freundinnen nicht mehr treffen. Wir haben uns digital verabredet und miteinander geredet. Am Anfang des Lockdowns hatte alles geschlossen, auch die Sportvereine, und das war schwierig für mich und hat mich trau- rig und krank gemacht. Ich bin gerne zu Hause. Ich konnte nicht mehr zum Sport. Also habe ich zu Hause Sport gemacht. Das war sehr, sehr langweilig. Célina Hast du etwas erlebt oder gelernt, was du auch nach Corona für deine Gesundheit wichtig findest? Ich habe gelernt, wie wichtig eine gesunde Ernährung und Vitamine, zum Beispiel Vita- min C, sind. Sie helfen dem Körper, auch bei einer COVID-19 Infektion. Ich habe in diesen schwierigen Zeiten auf meine psychische Gesundheit geachtet. Niko Wer bist du? Ich bin Niko aus Zagreb. Ich bin 18 Jahre alt. Ich bin Varshini aus Neu-Delhi. Ich bin 16 Jahre alt. Ich bin Barbara. Ich bin 13 Jahre alt und lebe in Argentinien. Ich bin Célina und 14 Jahre alt. Ich lebe in Tunesien. Niko Varshini Barbara Célina Was hat sich durch Corona in deinem Leben geändert? Niko An meiner Art zu leben hat sich nicht so viel geändert. Anderes hat sich geändert. Ich habe meistens Online-Unterricht vor dem Computer. Ich muss in Gebäuden und im Bus eine Maske tragen. Ich muss aufpassen, mich nicht (mit COVID-19) zu infizie- ren. Eine Infektion könnte problema- tisch sein. Während des Lockdowns habe ich mich sehr traurig gefühlt. Varshini Die Pandemie hat viel verändert: Die Wirtschaft und das Leben von Menschen. Ich bin wegen der Pan- demie ein wenig traurig geworden. Viele von uns haben einen Menschen verloren, der uns wichtig war. Die soziale Isolation war psychisch schwierig für mich. Ich hatte Stress und Angst. Es ist komisch, in den vier Wänden unserer Häuser zu sitzen, ohne Kontakte zu Freunden. 7 Lingo Global
Es gibt Hoffnung. Selbst in einer Situation wie dieser Pandemie habe ich etwas gelernt. Zum Beispiel: Zeit für mich ist wichtig. Doch es ist auch wichtig, Zeit mit anderen Menschen zu verbrin- gen, mit den Menschen, die man liebt. Alleinsein kann auch schnell Einsamkeit bedeuten. Ich brauche ein Gleichgewicht zwischen Einsamkeit und gemeinsamer Zeit. Varshini Während der Pandemie habe ich gemerkt, wie wichtig Sport und Bewegung für den Körper sind. Ich habe anderthalb Jahre keinen Sport gemacht. Jetzt habe ich nicht mehr so viel Kraft. Das Essen war auch ein Problem. Ich habe viel Zeit und Lust gehabt zu kochen. Also habe ich jeden Tag etwas anderes gegessen. Leider waren das nicht viele gesun- de Dinge. Barbara Zum Beispiel genieße ich die Zeit mit meiner Familie. Ich brauche meine Familie in meinem Leben. Célina WICHTIGE WÖR TER ändern infizieren -e Infektion, -en -s Vitamin, -e -e Einsamkeit (ohne Plural) -r Psychologe / -e Psychologin, -n / -nen -r Ratschlag, ¨-e Was hilft dir, wenn du dich nicht gut fühlst? Mit meinen Freunden Basketball zu spielen hat mir geholfen, mich gut und glücklich zu fühlen. Niko Wenn ich mich streite oder einen schlechten Tag habe, gehe ich in mein Zimmer und höre Musik. Das tut mir gut. Außerdem habe ich eine Psychologin, die mir hilft. Auch meine Eltern hören mir zu und geben mir Ratschläge. Barbara Ich hatte Zeit, mit alten Freunden zu reden, zum Beispiel über alte Erinnerun- gen. Ich konnte neue Dinge aus- probieren: tanzen, kochen, backen und malen. Bei so etwas merkt man schnell: Es ist nicht gut nur Serien zu schauen. Varshini Ich habe angefangen zu zeichnen und zu malen. Dann war der Lock- down zu Ende und ich habe meine Freunde wiedergesehen. Wir sind ins Schwimmbad gegangen. Célina Lingo Global 8
MUTM ACHER Die Wissenschaft weiß heute sehr viel über Krankheiten und ihre Heilung. Die medizinische Forschung und der technische Fortschritt haben in den letzten 200 Jahren sehr viel erreicht. 1 Gesundheitsforschung Ärztinnen und Ärzte arbeiten weltweit mit modernsten Methoden und modernster Technik. Forscherinnen und Forscher entwickeln gemeinsam neue Medizin, zum Beispiel Impfstoffe gegen COVID-19. für alle 2 Medizinische Versorgung Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) arbeitet in der Forschung und hilft bei Kata- strophen. Sie möchte dafür sorgen, dass alle Menschen weltweit gesund sind. Seit 2019 hat sie auch ein spezielles Programm für psychi- sche Gesundheit. Bei Naturkatastrophen, Epidemien / Pandemi- en oder bei Gefahr für die Gesundheit durch politische Konflikte helfen auch internatio- nale Hilfsorganisationen vor Ort. Ein Beispiel: „Ärzte ohne Grenzen“ kümmern sich in mehr als 70 Ländern um Menschen, die medizini- sche Hilfe brauchen. 9 Lingo Global E i n e G r u p p e m a c h t g e m e i n s a m Yo g a i n I n d i e n . 1 2 F o r s c h e r a r b e i t e n a n e i n e m n e u e n I m p f s t o ff. Eine Ärztin untersucht Frauen in Pakistan. 3 Alternative Heilmethoden Es gibt auch viele alternative Heilmethoden, die teilweise Jahrtausende alt sind: Ayurveda, Yoga und Meditation aus Indien, traditionelle chinesische Medizin (TCM) und Akupunktur sind weltweit bekannt. Auch die Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) gehört dazu. Sie versu- chen, die körperliche und psychische Gesund- heit in eine Balance zu bringen. 3
UND JETZT DU! Hier findest du ein paar Tipps gegen schlechte Stimmung und für mehr Freude im Leben: 1 Hör auf dich Frag dich immer: Was tut dir gut? Mit wem fühlst du dich gut? Was brauchst du wirklich, was nicht? Deine innere Stimme weiß immer, was gut für dich ist! 2 Bleib in Kontakt Bleib mit deinen Freunden in Kontakt, auch wenn du sie vielleicht nur digital treffen kannst. Positive Beziehungen helfen gegen Stress und schlechte Stimmung. 3 Zeig deine positive Energie Zeig Menschen, die dir wichtig sind, dass du sie magst. Jeder Mensch freut sich über ein Lächeln oder eine nette Nachricht. Wenn du nett zu anderen Menschen bist, kommt die positive Energie auch wieder zu dir zurück. 4 Nimm dir Zeit für dich Mach mal Pause. Nimm dir bewusst Zeit für die Dinge, die dir Spaß machen. Du kannst mit Freunden telefonieren, im Park joggen oder ein Eis in der Sonne essen. 5 Sei offen für Neues Was möchtest du schon lange einmal ausprobieren? Sei offen und neugierig; beginne heute noch. Wer weiß, vielleicht entdeckst du eine ganz neue Seite an dir! 6 Finde deine Kraftquelle Was hilft dir, wenn es dir nicht gut geht? Was gibt dir immer wieder neue Kraft? Das können Musik, ein Ort, ein Mensch, ein Tier und vieles mehr sein. Was ist deine Kraftquelle? WICHTIGE WÖR TER -e Heilung (ohne Plural) -e Forschung, -en -r technische Fortschritt, -e -e Methode, -n entwickeln politisch -r Konflikt, -e -e Balance, -n -e Freude, -n -e Beziehung, -en -s Lächeln (ohne Plural) bewusst -e Kraft, ̈-e -e Quelle, -n Lingo Global 10
WERKSTAT T SPRECH A NL A S S Eine Mindmap erstellen Mit einer Mindmap kannst du deine Gedanken zu einem Thema sammeln und ordnen, zum Beispiel vor einer Prüfung oder einer Präsentation. Du kannst so aber auch Inhalte zusammenfassen. Und so geht’s: 1. Nimm ein Blatt Papier und schreibe das Thema in die Mitte, in unserem Beispiel „Wie bleibe ich gesund?“. 2. Ergänze dann mehr Themen und verbinde sie mit Linien oder Pfeilen. Was fällt dir ein? Notiere alles. 3. Jetzt kannst du über das Thema sprechen oder schreiben. Deine Mindmap hilft dir. … … … … … … … … … Fahrrad fahren HYGIENE … Wie bleibe ich gesund? ERNÄHRUNG … … … … BEWEGUNG … … … … WAS MIR SONST NOCH GUT TUT viel Obst … … … Freunde treffen IMPRE S SUM Autor*innen Anja Schümann Herausgeber Eduversum GmbH Verlag und Bildungsagentur Taunusstraße 52, 65183 Wiesbaden Kooperationspartner Goethe-Institut e.V. Oskar-von-Miller-Ring 18 80333 München Gefördert durch das Auswärtige Amt Verlag und Vertrieb Eduversum GmbH Projektleitung, Konzept, Inhalt und Redaktion Charlotte Höhn (verantw.) Katharina Hahslinger Minalde Wagner Fachliche Beratung Dr. Katharina Ochse (Goethe Institut) Beate Widlok Dr. Rainer E. Wicke Dr. Heike Schettler (ScienceLab) Layout, Illustration, Satz Alexander Weiler Visuelle Kommunikation & Illustration 65510 Hünstetten Bildnachweis Picture-Alliance: Titelbild: picture alliance / empics | Ben Birchall (Ein Graffiti von Banksy, das das „Mädchen mit den Perlenohrringen” von Jan Vermeer zeigt, hat während der Pandemie eine Maske bekommen). S. 1 picture alliance / REUTERS | Nick Oxford (Jugendliche mit Masken); picture alliance / Zoonar | Channel Partners (Jugendliche im Unterricht mit Maske)); picture alliance / Ulrich Baumgarten | Ulrich Baumgarten (Ärztin untersucht Jungen); S. 2 picture alliance / greatif | Florian Gaul (Haus in Frankfurt am Main); S. 9 picture alliance / YONHAPNEWS AGENCY | Yonhap (Forscher in Korea); picture-al- liance / Ton Koene | Ton Koene (Ärztin in Pakistan); picture alliance / NurPhoto | Vishal Bhatnagar (Welt-Yoga-Tag in Jaipur). Das „Lingo Global“-Magazin erscheint viermal jährlich. Weitere Materialien finden Sie unter www.lingonetz.de. Bei Fragen oder Hinweisen zum Lingo-Magazin wenden Sie sich bitte an unsere Redaktion: redaktion@lingonetz.de. Dieses Werk ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwendung außerhalb der engen Grenzen des Urheberrechtsgesetzes ist ohne Zustimmung des Verlags unzulässig und strafbar. Das gilt insbesondere für Verviel- fältigungen, Übersetzungen, Digitalisierung sowie die Einspeicherung und Verarbeitung in elektronischen Systemen. www.lingonetz.de