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HEFT 9 SPORT MACHT FIT SPORT FÜR DICH ENERGIE DURCH VERBRENNUNG SCHNELLER, HÖHER, WEITER … SPORT FÜR DIE KNOCHEN UND DIE MUSKELN KRAFT UND BEWEGUNG REKORDE UND GESCHWINDIGKEIT www.lingonetz.de
EDITORIAL SPORT FÜR DICH Viele Menschen machen Sport. Besonders Kinder und Jugendliche lieben Sport. Für viele Menschen ist der Sport auch ein Beruf. Sie sind Leistungssportler. WARUM MACHEN MENSCHEN SPORT? Es gibt viele Gründe für Sport: Beim Sport kann man Durch Sport ist der Körper Durch den Sport hat man viel Die Menschen trainieren für eine gute Die Leistungssportler trainieren für Wettkämpfe. Sie wollen Warum machst du Sport? . . . . . Hast du Lieblingssportler oder eine Lieblingsmannschaft? Bewegung fit Freunde treffen Leistung gewinnen ALLEIN ODER IN DER GRUPPE? Sport kannst du alleine, zu zweit oder in der Gruppe machen. Viele machen Sport in einer Mannschaft. Schwimmen kannst du alleine. Tennis spielst du zu zweit (oder zu viert). Fußball spielst du in der Mannschaft. Und die anderen Sportarten? Ordne zu und finde weitere Sportarten. Das mache ich … … allein: . … zu zweit: … in einer Mannschaft: Joggen Fechten Handball Reiten Baseball Judo Skifahren Eishockey Tanzen Rugby Yoga 1 LINGO MACHT MINT
EDITORIAL SPORT IST GESUND Sport ist gesund und macht fit. Unser Körper braucht Bewegung. Beim Sport wir uns viel. Nach dem Sport braucht der Körper eine Pause. HERZ Sport ist gut für unser Herz und die Muskeln. MUSKELN Sport ist gut für alle Muskeln. Wir brauchen starke Das pumpt Blut in den Körper. Ein starkes Herz kann mehr in den Körper pumpen. EXPERIMENT 1 KNOCHEN Sport macht die Knochen stabil. Die sind das Gerüst in unserem Körper. So können wir sitzen, stehen und laufen. So können wir laufen, stehen, atmen und tragen. . Muskeln Knochen bewegen Blut Herz WELCHE MUSKELN UND KÖRPERTEILE SIND AKTIV? Was passiert, wenn du diese Übungen machst? Schreibe deine Hypothese auf. Schreibe dann deine Beobachtung auf. SPORTÜBUNG AKTIVE MUSKELN AKTIVE KÖRPERTEILE Liegestütze DIE ARMMUSKELN SIND AKTIV. ARME Rudern Gewichtheben Kniebeuge Boxen Hampelmann Laufen Muskeln: Armmuskeln Bauchmuskeln Beinmuskeln Pomuskeln Körperteile: Arme Beine Schultern Bauch NEUE WÖRTER Schreibe die Wörter in deiner Sprache in das Arbeitsblatt „Wortschatz“. -e Bewegung, -en -s Blut (ohne Plural) -s Herz, en -r Körper, ~ -r Knochen, ~ -r Leistungssport (ohne Plural) -e Mannschaft, -en -r Muskel, -n aktiv fit gesund stabil stark pumpen trainieren LINGO MACHT MINT 2
ERDKUNDE SCHNELLER, HÖHER, WEITER … Sport gibt es auf der ganzen Welt. Beim Sport geht es nicht nur um Bewegung. Sport ist auch Wettkampf. Wer gewinnt, wer verliert? Welche Sportler sind gut? Und welche Mannschaft ist die beste? Bei einem Wettkampf kommen viele Menschen zusammen. Manchmal aus der ganzen Welt. Zum Beispiel bei der Olympiade. Alle vier Jahre gibt es die Olympischen Sommerspiele und die Olympischen Winterspiele. Die Olympiade ist immer in anderen Städten. DAS OLYMPISCHE FEUER Das Symbol für die Olympischen Spiele ist das Olympische Feuer. In Olympia in Griechenland ent- zündet man das Feuer. Viele Menschen tragen dann die Fackel in die Stadt, in der die Olympischen Spiele stattfinden. 2020 gibt es die Olympischen Sommerspiele in Tokio, das ist in Japan. GRIECHENLAND Olympia JAPAN Tokio 2020 SPORT IN DER NATUR Sport kannst du in der Natur machen: im Sommer und im Winter. BERGE Im Sommer kannst du in den Bergen Im Winter kannst du in den Bergen WASSER Im Sommer kannst du im Wasser Im Sommer kannst du auf dem Wasser Im Winter kannst du auf dem Eis 3 LINGO MACHT MINT und oder . . . . . wandern klettern segeln schwimmen Schlitten fahren Ski fahren Eishockey spielen
ERDKUNDE hoch – die Höhe lang / lange – die Länge weit – die Weite schnell – die Schnelligkeit SCHNELL SEIN: ENERGIE UND KRAFT Beim Wettkampf geht es auch um Schnelligkeit, Höhe, Länge und Weite. Die Beine geben Kraft, du kannst Mit dem Fahrrad ist man Beim Autorennen ist man laufen. Die Energie kommt auch von den Armen. Deine Beine geben Kraft und Energie zum Fahren. Der Auto-Motor gibt die Kraft zum Fahren. . . schnell schneller am schnellsten HOCH UND WEIT KOMMEN Mit einem Stab kann man springen. Die Sportart heißt „Stabhochsprung“. Mit einem Drachen können Menschen Skispringer können fliegen. Die Sportart heißt „Drachenfliegen“. Am kommst du mit dem Flugzeug. springen. Wer springt Die besten Springer springen ? . hoch höher am höchsten weit weiter am weitesten NEUE WÖRTER Schreibe die Wörter in deiner Sprache in das Arbeitsblatt „Wortschatz“. -r Berg, -e -r Drachen, ~ -e Höhe, -n -e Länge, -n -e Olympiade, -en -e Schnelligkeit (ohne Plural) -r Skispringer, ~ -s Wasser (ohne Plural) - e, Weite, -n klettern laufen springen wandern LINGO MACHT MINT 4
BIOLOGIE SPORT FÜR DIE KNOCHEN UND DIE MUSKELN Untersuche deine Arme und Beine. Du hast Muskeln und Knochen unter der Haut. Menschen brauchen Muskeln und Knochen für die Bewegung. KNOCHEN BILDEN DAS SKELETT Alle Knochen zusammen bilden das Skelett. Knochen sind aus Kalk und Knorpel. Der Kalk macht die Knochen: Der Knorpel macht die Knochen: hart weich starr elastisch Diese Knochen sind wichtig für den Sport. Schreibe die passenden Knochen an die richtige Stelle. DER OBERARMKNOCHEN die Fußknochen der Oberschenkelknochen die Handknochen der Unterarmknochen der Unterschenkelknochen der Oberarmknochen DIE GELENKE BEWEGEN DIE KNOCHEN Zwischen den Knochen sind Gelenke. So können wir die Knochen bewegen. Menschen haben über 100 Gelenke. der Schenkel im Bein oben = der OBERschenkel der Schenkel im Bein unten = der UNTERschenkel der Knochen im Schenkel oben = der OBERschenkelKNOCHEN der Knochen im Schenkel unten = der UNTERschenkelKNOCHEN Gelenkkopf Gelenkpfanne Gelenkknorpel 5 LINGO MACHT MINT
BIOLOGIE MUSKELN FÜR DIE BEWEGUNG DER KNOCHEN Menschen haben etwa 600 Muskeln. Man kann die Muskeln bei Sportlern gut sehen. Sportler trainieren viel und ihre Muskeln sind stark. Das sind die Muskeln im Oberarm. Eine Sehne verbindet die Muskeln und den Knochen. Die Sehne Der Bizeps Der Trizeps Untersuche deine Arme und Beine. Du hast Gelenke in der Mitte von Armen und Beinen. So kannst du deine Arme und Beine beugen und strecken. EXPERIMENT 2 DEN ARM BEUGEN Was passiert, wenn du den Arm beugst? Schreibe deine Hypothese auf. Führe das Experiment durch und kreuze an. spannen anspannen entspannen Der Bizeps ist angespannt. Der Trizeps ist entspannt. Der Bizeps ist entspannt. Der Trizeps ist angespannt. Der Bizeps ist der Der Trizeps ist der . . Beuger Strecker LINGO MACHT MINT 6
BIOLOGIE EXPERIMENT 3 DEN ARM STRECKEN Was passiert, wenn du den Arm streckst? Schreibe deine Hypothese auf. Führe das Experiment durch und kreuze an. Der Bizeps ist angespannt. Der Trizeps ist entspannt. Der Bizeps ist entspannt. Der Trizeps ist angespannt. Der Bizeps ist der Der Trizeps ist der . . Beuger Strecker ICH BEWEGE MICH! Bewegung ist gesund. Wie oft bewegst du dich am Tag? Was machst du? Machst du Sport? Fährst du Fahrrad? Mache einen Plan für eine Woche mit deinen Bewegungen. Überlege: Ist das viel? TAG / DATUM UHRZEIT WAS MACHE ICH? MONTAG 16 UHR TENNIS WIE LANGE? 1 H Verabrede dich mit Freunden zum Sport! NEUE WÖRTER Schreibe die Wörter in deiner Sprache in das Arbeitsblatt „Wortschatz“. -r Beuger, ~ -r Bizeps, -e -r Fußknochen, ~ -s Gelenk, -e -r Handknochen, ~ -r Kalk (ohne Plural) -r Knorpel (ohne Plural) -r Oberarmknochen, ~ -r Oberschenkelknochen, ~ -e Sehne, -n -s Skelett, -e -r Strecker, ~ -r Trizeps, -e beugen strecken angespannt elastisch entspannt starr weich 7 LINGO MACHT MINT
PHYSIK KRAFT UND BEWEGUNG Sport ist anstrengend. Du brauchst Kraft. Ohne Kraft gibt es keine Bewegung. EXPERIMENT 4 REIBUNG BEI UNTERSCHIEDLICHEN FLÄCHEN Was passiert? Schreibe deine Hypothese auf. Führe das Experiment durch und schreibe deine Beobachtung auf. MATERIAL: DURCHFÜHRUNG: EIN WORT – ZWEI BEDEUTUNGEN Das hier ist eine „Mutter“. Das hier ist auch eine Mutter. • Streichholzschachtel • Faden (ca. 30 cm lang) • Büroklammer • Muttern • Schleifpapier • Schere • Stoff • Klebeband a) Bohre ein Loch in die Streichholzschachtel. b) Stecke den Faden durch das Loch. Mache einen Knoten. c) Biege die Büroklammer zu einem Haken. d) Binde den Faden an die Büroklammer. e) Lege vier Muttern in die leere Schachtel. Hänge dann Muttern an die Büroklammer. Erst eine, dann zwei … 1) Wie viele Muttern an der Büroklammer bewegen die Streichholzschachtel? 2) Lege Stoff auf den Tisch. Wie viele Muttern bewegen die Streichholzschachtel? 3) Lege dann das Schleifpapier auf den Tisch. Wie viele Muttern bewegen die Schachtel jetzt? REIBUNG IST GEGENKRAFT Beim Joggen bewegst du den Körper gegen den Boden. Du kommst durch die Bewegung voran. Es entsteht eine Reibung. Die Reibung bremst die Bewegung. Bewegung ist immer eine Wechselwirkung aus Kraft und Gegenkraft. Vergleiche die beiden Bilder. Wo ist das Laufen leichter? Auf dem Sand oder auf der Straße? Welcher Jogger braucht mehr Kraft? Warum ist das so? Die Wörter in der Wortbox helfen dir. JOGGEN AUF DEM SAND IST ... Schreibe weitere Sätze zu Kraft und Reibung! Die Wörter helfen dir. JOGGEN AUF DER STRASSE IST ... leichter schwerer Joggen Sand Asphalt Strand Straße Reibung größer kleiner mehr weniger Kraft NEUE WÖRTER Schreibe die Wörter in deiner Sprache in das Arbeitsblatt „Wortschatz“. -e Gegenkraft, - ¨e -e Kraft, - ¨e -e Reibung, -en bremsen LINGO MACHT MINT 8
CHEMIE ENERGIE DURCH VERBRENNUNG DER MUSKEL VON INNEN DIE ARBEIT DER MUSKELN Beim Sport müssen Muskeln sehr viel arbeiten. Sie sind immer in Bewegung. braucht Energie. Für den Nachschub an brauchen Muskeln Nährstoffe. Durch unser Essen kommen Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße in unser Blut. Das kommt in jede Muskelzelle. Die So entsteht Energie für die Bewegung. Der Vorgang in den Muskeln heißt Verbrennung. verbraucht die Nährstoffe. Muskelfasern Muskelzellen Muskelbündeln Energie Bewegung Blut Ein Muskel besteht aus Muskelbündeln. In den In den sind viele Muskelfasern. sind die Muskelzellen. In den Muskeln statt: anspannen und entspannen. findet die Arbeit der MUSKELN „BRENNEN“ EIN WORT – ZWEI BEDEUTUNGEN Beim Sport ist die Belastung der Muskeln sehr hoch. Die Muskeln verbrauchen alle Nährstoffe. Das tut weh. Kennst du das Gefühl? Die Muskeln schmerzen. Sie „brennen“. Nach dem Sport brauchen die Muskeln eine Pause. Sie brauchen auch Nährstoffe, vor allem Eiweiß. Dann wachsen die Muskeln. ZU VIEL SPORT Kennst du das? Du hast viel Sport gemacht. Deine Muskeln tun weh. Dann hast du einen Muskelkater. Die Muskelfasern sind leicht verletzt. Ein Feuer brennt. Die Nährstoffe verbrennen im Muskel. So gibt es Energie. SO FUNKTIONIERT EIN MUSKEL Recherchiere im Internet! NEUE WÖRTER Schreibe die Wörter in deiner Sprache in das Arbeitsblatt „Wortschatz“. -s Muskelbündel, ~ -e Muskelfaser, -n -r Muskelkater (ohne Plural) -e Muskelzelle, -n 9 LINGO MACHT MINT
MATHEMATIK REKORDE UND GESCHWINDIGKEIT DIE GESCHWINDIGKEIT Die Maßeinheit für Geschwindigkeit lautet: Ein Kilometer pro Stunde = km / h Ein Meter pro Sekunde = m / s WELTREKORD DER FRAUEN Florence Griffith-Joyner (USA) läuft 100 Meter in 10,49s. WELTREKORD DER MÄNNER Usain Bolt (Jamaica) läuft 100 Meter in 9,58s. Wie schnell läufst du auf 100 Meter? 1. RECHNE UM 3 h = 3 h 20 min = 35 min = 360 s = min min s min 2. AUTORENNEN Ein Rennauto schafft 53 km in 15 Minuten. Wie schnell fährt das Auto? Rechnung: km/h 3. JOGGEN / LAUFEN Eine Läuferin schafft 5 km in 25 Minuten. Wie schnell läuft die Läuferin im Durchschnitt? Rechnung: km/h 4. FUSSBALL-WELTMEISTERSCHAFT In der Gruppe A gibt es 4 Mannschaften. Es spielt jede Mannschaft gegen jede. Wie viele Spiele muss eine Mannschaft spielen? Wie viele Spiele gibt es insgesamt in der Gruppe A? Rechnung: Spiele 4. Jede Mannschaft spielt 3 Spiele: 4 – 1 = 3: Insgesamt hat die Gruppe 6 Spiele 3. 25 min x 60 s = 1.500 Sekunden; 5 km = 5.000 Meter; 5.000 Meter : 1500 s = 3,3 m/s 2. Rechnung: 4 x 53 = 212. Das Rennauto fährt 212 km/h Lösungen: 1. 180 min; 200 min; 2100 s; 6 min NEUE WÖRTER Schreibe die Wörter in deiner Sprache in das Arbeitsblatt „Wortschatz“. -s Autorennen, ~ -r Durchschnitt (ohne Plural) -e Geschwindigkeit, -en -r Läufer, ~ -e Läuferin, -nen -s Rennauto, -s LINGO MACHT MINT 10
FÜR DEINE EXPERIMENTE Du kannst das Protokoll für all deine Experimente kopieren. PROTOKOLL Titel des Experiments Name Beginn Ende Versuchsfrage & Hypothese Das Material Instrumente und Geräte Durchführung Beobachtung Ergebnis IMPRESSUM Herausgeber Eduversum GmbH Verlag und Bildungsagentur Taunusstraße 52, 65183 Wiesbaden Mitherausgeber Goethe-Institut e.V. Dachauer Straße 122 80637 München Text und Inhalt Cornelie Kister satzbau – die Agentur für Text und Konzeption 65183 Wiesbaden Fachliche Beratung Beate Widlok (Goethe-Institut München) Dr. Kim Haataja Dr. Rainer E. Wicke Dr. Heike Schettler (ScienceLab) Gefördert durch das Auswärtige Amt Verlag und Vertrieb Eduversum GmbH Layout, Illustration, Satz Alexander Weiler Visuelle Kommunikation & Illustration 65510 Hünstetten Projektleitung, Konzept, Inhalt und Redaktion Charlotte Höhn (verantw.), Eric Meyer Bildnachweis AdobeStock: S.10 MinDof iStock: Titel SolStock, S. 1 SerrNovik; S. 3 fotogaby, ViewFramer; S. 4 SolStock, gbh007, filrom, BirdOfPrey, technotr; S. 5 leonello, seamartini; S. 6 skalapendra, lukaves; S. 7 lukaves; S. 8 alvarez, swiss- mediavision; S. 9 CreVis2 Wikipedia: S. 2 de Coubertin & Denelson 83 Das „Lingo macht Mint“-Magazin erscheint viermal jährlich. Weitere Materialien finden Sie unter www.lingonetz.de. Bei Fragen oder Hinweisen zum Lingo-Magazin wenden Sie sich bitte an unsere Redaktion: redaktion@lingonetz.de. Dieses Werk ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwendung außerhalb der engen Grenzen des Urheberrechts- gesetzes ist ohne Zustimmung des Verlags unzulässig und strafbar. Das gilt insbesondere für Vervielfältigungen, Übersetzungen, Digitalisierung sowie die Einspeicherung und Verarbeitung in elektronischen Systemen. www.lingonetz.de