Lingo: Hast du etwas erlebt oder gelernt, was du auch nach Corona für deine Gesundheit wichtig findest?

Pijus: Ich habe die Bedeutung von Sport und einem aktiven Leben im Alltag verstanden. Meiner Meinung nach, ist es wichtig, in diesen schweren Zeiten ein starkes Immunsystem zu haben. Der Mensch sollte auch täglich Vitamine einnehmen und Methoden finden, um es zu stärken und einen gesunden Lebensstil zu führen. Körperliche und psychische Gesundheit sind heute wichtiger denn je. Also muss man sich impfen lassen! Impfstoffe und starke Immunität sind derzeit die einzige Möglichkeit, die Pandemie zu bekämpfen.

Unė: Ich habe auch positive Veränderungen erlebt: Ich habe begriffen, wie wichtig für mich die Beziehungen mit anderen Menschen sind, ich  habe wahrgenommen, dass ich alleine sein und selbst sehr viele interessante Dinge machen kann. Selbstverständlich habe ich auch die Wichtigkeit der psychischen Gesundheit verstanden und, dass es sehr wichtig ist sich, besonders, um diese Dinge zu kümmern. 

Vija: Zuallererst habe ich gelernt, meine eigene Gesellschaft zu genießen. Was wirklich half, war es, Hobbys zu finden - Bücher lesen, Filme schauen, draußen spazieren gehen. Es war wirklich wichtig, mich in dieser beängstigenden und einsamen Zeit um meine psychische Gesundheit zu kümmern, daher fing ich an, einen Psychologen aufzusuchen. Regelmäßige Treffen mit dem Psychologen taten  für mein Wohlbefinden gut und ich rate jedem, dasselbe zu tun. Zweitens ist es wichtig, im Alltag so viel Routine zu haben. Das bedeutet, hygienisch zu bleiben, regelmäßig ins Freien zu gehen, Hausaufgaben zu machen und normal zu schlafen.

Margarita: Das Wichtigste, das ich aus der Zeit von Corona mitnehme, ist Information über die neue Art von Impfungen. Das heißt, wenn es keine Pandemie gegeben hätte, hätte ich wahrscheinlich nichts von der Technologie der RNA-Impfstoffe erfahren. Schließlich begann ich vielmehr, mich um meine Hygiene zu kümmern. Zwar habe ich früher meine Hände oft gewaschen, habe ich aber wegen des Virus wahrgenommen, wie hilfreich und wichtig Händedesinfektion und das Tragen von Masken sein können.

Goda: Corona hat uns Vieles gelehrt. Ich habe verstanden, wie wichtig die menschlichen Beziehungen für unsere Gesundheit sind. Das größte Geschenk für den anderen ist die Zeit, die wir zusammen verbringen. Es ist auch sehr wichtig Disziplin im alltäglichen Leben. Sport, physische Aktivität hilft auch Stress überwinden.

Eitviltė: Ja, ich habe angefangen jedes Mal, wenn ich nach Hause komme, meine Hände zu waschen.

Lucia: Für mich ist eine der wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Coronavirus-Pandemie, wie bedeutend eine gesunde Ernährung ist.